普段使っている昼用のブラジャーは大きサイズになるとシンプルなデザインやカラーのものが多く可愛らしいデザインは限られてきますよね。
最近注目されているナイトブラも悲しいことに大きめのサイズが少ないです。
この記事ではナイトブラをつけるメリットや選ぶときの注意点、大きいサイズのナイトブラを厳選してご紹介していきます。
ナイトブラをつけるメリット
すでにナイトブラのメリットはご存知かもしれませんがもう一度ここで確認してください。
胸の形が崩れるのを防止してくれる効果がある
クーパー靭帯（バストを支えるコラーゲン組織）が切れたり伸びたりすることで、胸が垂れたり離れたりといったバストラインを崩す原因になります。
今のところ、損傷したクーパー靭帯を復元する方法はありません。
確かにブラをする習慣の無い原住民の女性を見ると、特に巨乳でなくても「重力の影響で下に伸び切った」感じになっているので、「ブラをしないとクーパー靭帯は伸びる」というのは本当のような気がします。
安眠効果が得やすくなる
ストレス社会の現代で睡眠に悩まされている人は多いと思います。
質のいい睡眠を得るためにナイトブラの着用が注目されています。
ナイトブラを使うことで寝つきにかかる時間が4分も短縮されたという実験結果が!!
実験の詳しい情報が気になる方はワコールすやすや部かオムロンねむりラボを覗いてみてください。
就寝時、普段の状態（ワイヤーブラジャーを着けて寝る・なにも着けずに寝る）で寝た時の寝付きにかかる時間56分に比べ、『ナイトアップブラ』を着用することで寝た時の”寝つきにかかる時間”（※）が52分と、4分短縮しています。
（※）寝付きにかかる時間（最初のぐっすり睡眠までの時間）
引用元：https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/（ワコール すやすや部）
睡眠改善インストラクター 鍛冶 恵 さんからのコメント
睡眠は心理的な要素が働くことが多いので、ブラをつけないで寝ることに不安感がある場合、睡眠の質にも影響してしまうこともあります。また、睡眠中は２０～３０回程度の寝返りをうちますし、普段のブラでは体を圧迫してしまいます。
睡眠中の体の動きを考えた締め付け感のない素材の夜専用のブラを使うことで、よりよい睡眠が確保されているのでしょう。
また、そういった道具にきちんと着替えて眠る習慣は、「さあ、眠ろう」という切り替えになり、快眠のリズムにつながって、全体的に眠りの質がよくなるのではないでしょうか。
引用元：http://nemuri-lab.jp/lab/2244/（オムロン ねむりラボ）
この安眠効果を調べる実験はワコールとオムロンの共同実験なんですって!!
一流の下着メーカーと一流の健康機器メーカーがタッグを組んで実験して出た結果なのでもう信じるしかないですよね!!
震災など不測の事態への備え
不測の事態への備えなら「日中のブラをそのままつけておくのが一番効果的」と考える人もいると思いますが日中のブラではリンパの流れや血流が阻害され、体調の悪化につながる可能性もあります。
さらに形が合わず、バストに負担が掛かる可能性も!!
しかし、ナイトブラをつけることによってバストの型崩れ防止と震災に備えることができるのです。
私もバストのために日中用のブラはやめてノーブラで寝ようと思いましたが、震災が起きて焦ってそのままノーブラで避難して避難所に着いた時にすける素材の洋服を着ていたことに気がついた自分の姿を想像すると恐ろしいですよね(笑)
何が起きても大丈夫なように普段からナイトブラをつける習慣が大切ですね!!
ナイトブラの中には「寝ている間にバストアップする」効果があると宣伝している商品もあるようですがナイトブラはあくまでも寝ている間のバストのダメージを防止するもの。
バストアップ効果への過度な期待はしないように注意しましょう。
大きいサイズのナイトブラ10選
お待たせしました。
一番気になる大きいサイズのナイトブラのご紹介です。
ネット検索するとたくさん出てきますがその中でも試着ができたりカスタマーセンターなどのサポートが充実しているナイトブラを10点ピックアップしました。
アンダー85以上があるナイトブラ
- angellir(アンジェリール)
ふんわりルームブラ（アンダー60〜85）
バストの脇流れ防止を重視
価格：4298円（税込）
- ワコール
ナイトアップブラ
バストの脇流れ防止を重視
価格：4104円〜4428円（税込） - サルート
ナイトリッチブラ（アンダー65〜85）
バストの脇流れ防止を重視
価格：6480円〜7020円（税込） - ニッセン
グラマーサイズおやすみノンワイヤーブラジャー（アンダー70〜95）
バストの脇流れ防止を重視
価格：2473円〜3661円（税込） - ジニエ
ジニエブラエアー（アンダー65〜115）
着心地を重視
価格：3600円（税込）
- セシール
おやすみブラ（アンダー70〜105）
着心地を重視
価格：2149円〜2473円（税込）
おやすみブラを見てみる
アンダー表記がない・アンダー80までのナイトブラ
- トリンプ
美胸ナイトブラ2（アンダー表記なし）
バストの脇流れ防止を重視
価格：4644円〜5076円（税込） - 三恵（さんけい）
育乳ナイトブラ（アンダー表記なし）
バストの脇流れ防止を重視
価格：6480円（税込）
ナイトブラ-美胸ナイトブラ【累計販売数69万枚突破】(パッドあり・大きいサイズ) [メール便対応]美胸ナイトブラ【69万枚突破】ノンストレスブラ - VIAGE（ヴィアージュ）
ビューティーアップナイトブラ（アンダー60〜80）
バストの脇流れ防止を重視
価格：3218円（税込）
- トリンプ
スロギー（アンダー表記なし）
着心地を重視
価格：3024円〜3348円（税込）
サイズによって値段が変わるお店が多いみたいです。
ネット通販だと「最小サイズ」や「M」が表示の基準になっているようなのでサイズを変更して購入のサイズの価格をしっかりチェックして判断してください。
ナイトブラの選び方
ナイトブラの選び方はとても重要です。
ぜひ参考にしてください。
自分にあったサイズを選ぶ
ナイトブラのサイズ展開は昼用のブラに比べるとアンダーの表記がないものが多いです。
しかし、サイズを「まぁこのくらいのサイズでいいかな」っと選ぶのはNG。
小さすぎるとバストを締めつけてしまいますし、大きすぎるとブラに隙間ができてバストが脇に流れてしまいます。
自分のバストサイズをしっかり測ってどのサイズのナイトブラが適正かしっかりと確認しましょう。
素材や着け心地をチェックする
ナイトブラはそれぞれ使用されている素材が異なります。
使用している素材によって通気性や耐久性などのナイトブラの機能性も変わってきます。
また、着け心地もしっかりチェックしましょう。
先ほどお伝えしたようにナイトブラを着用する事で質の良い睡眠を得る効果がありますので、リラックスできるように締めつけ具合などを確認し、睡眠時にブラが気にならないものを選ぶといいですよ!
毎日使える価格＆使いたくなるデザイン
ナイトブラは毎日着用することが大事。
毎日使用するなら可愛いデザインのものを着用したいですよね。
デザイン性が高いナイトブラも数は少ないですがありますので着ていて気分がアガるお気に入りのデザインのものをぜひ見つけてください。
また、毎日着用する場合、洗濯をする事を考えると最低3着以上は揃えたいですよね。
ナイトブラも毎日使用していくと昼用ブラと同じで伸びてしまったり型崩れをおこします。
定期的に買い換える事を考えるとあまり高額なものよりもいつでも買い替えられるよう、自分の手の届く範囲の価格のナイトブラを選びましょう。
ナイトブラを選ぶときの注意点
ナイトブラとノンワイヤーブラは同じ?
いっけん同じように見えるナイトブラとノンワイヤーブラですが機能が全く異なります。
ナイトブラとは、夜寝るときにバストの形が崩れるの予防する機能がついています。
なぜ崩れるのかは先ほどお話したクーパー靭帯の損傷でしたね。
ノンワイヤーブラとは、日中用のブラジャーの機能はそのままでワイヤーを抜き取ったもの。
（締め付け感の軽減や着心地を重視しているのでワイヤー入りよりもホールド力が小さい）
形状は異なっても基本は重力によってバストが上から下(頭から足元)向かって垂れるのを防止することを目的として作られています。
その中でも締め付け(ホールド力)が強くワイヤーが入っているものが一般的なブラです。
日頃のちょっとした行動である階段の駆け上がりや駅までの猛ダッシュなどバストが大きく揺れるような場面が予想される日常生活に必要です。
ノンワイヤーブラは動きが大きくない、ヨガやストレッチなどリラックスしながら行う運動などゆっくりとした動きのときに最適です。
ジムでのパーソナルトレーニングやランニング、流行りのボクササイズなどの激しい運動をする場合はノンワイヤーでもホールド力があるスポーツブラつけるようにしましょう。
バストの脇流れ防止の機能がなくてもナイトブラ?
ナイトブラの基本は「バストの脇流れを防止する」ものをイメージするひとが多いと思いますが「夜寝るときにつけ心地がいいもの」もナイトブラのカテゴリーに入っています。
つまり、ノンワイヤーブラも通販サイトではナイトブラやおやすみブラなどのカテゴリーに入っているんです。
実際の店舗に行く場合は店員さんに確認すればいいのですが、通販サイトやメーカー直営のオンラインストアでも細かく記載はありません。
私もワコール、トリンプ、さんけい、アンジェリール、ここに載せた商品のほとんどがネットだけの情報だけだと自分の欲しい機能が備わっているのか、わからなかったので全て電話で問い合わせをしました(笑)
そのくらいネット上で詳細を知るのは大変なんです。
ぜひ参考にしてくださいね!
バストの型崩れを予防したいのか？締め付け感を軽減させてリラックスしたいのか?
ナイトブラを選ぶときはあなたなりの購入基準をはっきりさせ「買って失敗した」と後悔することがないように気をつけましょう。
ナイトブラのデザインはシンプル?
ナイトブラというもの自体がデザイン性よりもバストを守ることや着心地を重視しているために肩紐の幅が広めだったり、脇部分も高めに作られています。
ちょうどブラトップの上の部分を切り取ったようなデザインが一般的なナイトブラなのでシンプルになりがちですが中にはレースをあしらったデザインもあります。
しかし、レース素材はチクチクするという声もあるようです。
写真などではわかりにくい素材感はやはり実店舗で触って確かめることで失敗するリスクが減りますよ!
近くに店舗などがない場合は、返品や交換が可能なのか?必ず確認することを忘れないようにしてくださいね。
まとめ
「ナイトブラの選び方」で書いた「使いたくなるデザイン」を選ぶという事も大事ですが、大きいサイズのナイトブラはアンダー80くらいまではデザインや価格帯など自分好みで選ぶことができるようですがアンダー85以上になると数少ない中から自分のベストな1枚を選ばないといけないのが現実です。
さらに、バストの型崩れの研究をして製造販売されているナイトブラは数が非常に少ないです。
しかし、リラックスを目的としてナイトブラをつける場合はある程度バストの脇流れを抑えてくれるナイトブラで十分なのでお値段もお手頃で種類も豊富です。
余談ですが、私もニッセンで購入したレギンスのサイズが合わず同封されていた返品交換の案内に沿って連絡したところ、私が購入した店舗は「楽天のニッセン」でニッセンのオンラインストアではないので返品交換の対象ではありません。というお返事でした。
しかし、さすがニッセン。
「今回はご連絡いただいたので返品を受付させていただきます」と快く返品対応していただけました。
このように、どこで販売されているかによって返品交換が対象でない場合もありますので失敗したくない人はちょっとした手間になりますが問い合わせてみましょうね。
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