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胸のサイズが見た目と違うんです!原因とギャップを埋める解決法

女子会や女子旅の一緒にお風呂に入った時に胸について話すことありませんか?

私は年に1,2回くらいですが「何カップ?」と聞かれることがあります。

「一応、Eカップあるよ。」と言います。一応です。

なんで「一応」が付いているかというと、いつも信じてもらえないからなんです。

「意外と大きいんだね」「隠れ巨乳」

と言われて、見た目がEカップあるようには見られず、とても切ない思いをしてきました。

同じEカップの芸能人やグラビアアイドルと私の胸を見比べても、明らかにボリュームがない!!

なんで胸のサイズは同じなのに見た目がこんなに違うの?

お店で店員さんにしっかり測ってもらって試着して、サイズもぴったり合ってるはずなのに。

モヤモヤするし、ふと疑問に思っていました。

胸の見た目とサイズが同じに見えたらもっと自分に自信が持てるんだけどな…。

と思うことはたくさんありました。

でも原因を知ったらモヤモヤが一気に解消したんです。

「一応Eカップ」なんて恐る恐る発言することもなくなり、自身満々に「Eカップ」と言えるようになりました。

では、どうしたら胸のサイズと同じ見た目になれるのでしょう。

胸のサイズが見た目と違ってみえてしまう理由と胸のサイズが見た目と同じように見える解決法をご紹介します。

なぜサイズと見た目にギャップがあるの?

Q&Aサイトにはこんなお悩みがありました。

彼氏に胸のサイズを言っても信じてもらえない
自分ではCくらいだと思っていたのにお店で測ってもらったらFで驚いた
大きいサイズのはずなのに谷間ができない

私のようにモヤモヤしている人って結構いるんですね。

ではまず、ギャップが生まれる原因をみていきましょう。

アンダーバストが小さいとサイズも小さく見える

バストのカップサイズはトップとアンダーの差で決まります。

例えば

  • トップバストが85センチ
  • アンダーバストが65センチ
  • トップとアンダーの差は20センチ

この場合Eカップとなります。

数字とカップだけ見ると大きい胸を想像しますよね。

次に体積で見てみましょう

胸の体積はブラカップの容量のことです。

体積は

アンダーを1サイズ上げ、カップサイズを1サイズ下げたものとほぼ同じと言われています。

E65のバストサイズはD70、C75、B80、A85と同じ体積ということになります。

アンダーが大きくなれば同じEカップでも胸の体積が大きくなるため

E65よりE70のほうが大きく見えます。

ただEカップだから大きいとは一概にはいえませんね。

アンダーが小さいと、サイズのわりにボリュームが少なく感じられます。

私もE65だから見た目より小さく見られていたんですね。

日本人に多い平胴体型

引用:https://www.cecile.co.jp/detail/BG-589/?ordno=0028

体型によっても胸の見え方は変わってきます。

画像のように丸形体型さんに比べて平胴体型さんはお胸のボリュームが少なく見えますね。

平胴体型の特徴は

  • 横から見ると平べったい
  • 胸が広がって谷間ができにくい
  • 胸の位置が低くて薄い

ということが挙げられます。

体積ではEカップあっても胴の部分が広く胸と接する面積が広いため胸の脂肪が平べったく流れて小さく見えてしまいます。

骨格なんて変えられるもんじゃないし…。

と思ってしまいますが諦めないでください。

ちょっとした意識と工夫で胸のサイズと見た目のギャップを埋めることができます。

見た目=カップ数に近づける方法

姿勢を正して胸を上向きに

猫背になっていると胸が下向きになってしまうので

本来の胸のサイズよりも小さく見えてしまいます。

背筋を伸ばして胸を上向きにすることでより大きく見えます。

私もよく猫背になりがちですが職場のお手洗いで猫背になっている自分をみるとハッと我に返ります。

胸を寄せて盛れる下着を選ぶ

通常のブラよりも脇の位置が高く、脇や背中に流れた胸の肉をキャッチして持ち上げてくれるブラも多く販売されています。

背中や脇のお肉を真ん中へ寄せて谷間を作ってくれるので、ふっくらしとしたボリュームのある胸になり、大きく見えます。

ぴったりした服を着る

代表的なのはタートルネックです。

タートルネックを着ている女性ってなんとなくセクシーではないですか?

ぴったりした服はトップとアンダーの差が強調されるため胸を大きく見せる効果があります。

今流行りのハイウエストボトムにトップスインのコーディネート。

これも実はトップとアンダーの差を強調できるので大きく見せる効果があるんです。

オシャレを楽しみながら胸を大きく見せれるなんて一石二鳥ですね。

ぜひ毎日のコーディネートに取り入れてみてください。

マッサージで美乳をキープする

エステ店でマッサージ

最近ではバストマッサージをメインとする専門エステ店やメニューの中にバストマッサージを取り入れているエステ店が増えています。

プロの専門的なアドバイスを聞けて、セルフマッサージでは届かないような背中に流れた脂肪までケアしてもらえます。

お値段は高めですが自分へのご褒美に良さそうです。

セルフマッサージ

バストを継続的にセルフマッサージすることで

  • 胸のお肉が背中に流れてしまう
  • 重力で垂れる
  • 形がくずれる

こんなお悩みを防止することが期待できます。

身体が温まった状態でリンパを流すと、老廃物が流れやすくなります。

お風呂上りのボディークリームを塗るついでにマッサージすると効果バツグンですね。

体に合った下着を選ぶ

しばらくサイズを測っていない場合はプロの店員さんに計測してもらいましょう。

サイズを測るタイミングに注意してください。

私は生理日前の胸が張っている時に計測してもらったことがあるのですが、サイズが1つ上がってFカップになりました!!

その時は「大きくなってるー!」

と浮かれていました。

しかし、数日経つとブラと胸の間に隙間が。

あれ、スカスカしている。

なんてことがありました。

1カップ以上サイズが変わる人も少なくないみたいです。

生理周期を確認してから測ったほうが良いですね。

体に合ったサイズのブラをきちんとつけていないと、バストの型崩れの原因になります。

まとめ

今回は胸のサイズが見た目と違う原因とギャップをなくす解決法について紹介しました。

女性として生まれてきたからには、魅力的に自分自身を見せたいですよね。

少しでも胸を大きく見せたいのはもちろんですが、サイズより小さくみられてしまったら本末転倒ですね。

私も自分の胸を見て

「本当にこのサイズであっているの?でもブラはぴったりなんだけどなぁ」

と疑問や不安に思うことがたくさんあったのですが、モヤモヤを解決することができました。

毎日身に着けるお洋服や下着の選び方を変えるだけでも胸の見え方は変わってきます。

きれいなバストを保つためにもケアをして、胸が上向きになるように姿勢に気を付けていれば胸のサイズと見た目のギャップを埋めることができます。

Eカップです!と堂々と公言しても「意外と」や「隠れ」なんてもう言わせません!

きちんとサイズを測っていればそれがあなたの正真正銘のバストサイズです。

本来のあなたのお胸に本領を発揮してもらいましょう。

お役立ちコラム
\売れ筋!ランキングBEST5を発表/
ヨガ気分ブラ〈ベーシック〉
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ヨガ気分ブラのベーシックバージョンです。
たすきスタイルのストラップで、肩甲骨周りをサポートする仕組みになっています。
肩甲骨を中央に寄せることで、背中がシャキッとして、姿勢が良くなるのですね。

ヨガ気分ブラは背中部分がにパワーネットを採用しているので、しっかりと背中を支えてくれます。

ヨガショーツ〈エクサベーシック〉
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フェリシモのヨガ気分ブラは、ショーツもそろえることができるのがうれしいですよね。
ヨガ気分ショーツは丹田という場所を意識してデザインされたショーツです。
タンでのてゃ、東洋医学では健康作りにとても重要だと考えられている箇所です。

正面からみるとよくわかりますが、太めのゴムベルト部分が交差してしっかりと丹田を支えてくれるんです。
ヨガ気分ブラと併用することで、姿勢だけでなく健康効果も得られそうですね。

ヨガ気分ブラ〈吸汗速乾FOP〉
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姿勢が悪い人は、背中に手をまわしてブラのホックを留めるのがツライという人もいますよね。
そんな人におすすめなのが、フロントオープンファインです。

ヨガ気分ブラの特徴である、肩ひも部分や背中のパワーネットはそのままに、フロントオープンデザインにすることで、より着脱を容易にしました。

ヨガ気分ブラ
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ヨガ気分ブラのベーシックもノンワイヤーブラですが、デザインやカラーにもっとバリエーションを持たせてくれたのが、この「肩甲骨意識でしなやかノンワイヤーヨガ気分ブラ」です。

ベーシックは、使いやすいカラーとデザインのものが集められていますが、もっとおしゃれなものが欲しいという人は、こちらのコレクションがおすすめです。

可愛いデザインとカラフルな色で、テンションが上がりそうですよね。
もちろん、ノンワイヤーで、ヨガ気分ブラの機能はそのままです。

一見、姿勢矯正ブラとは見えないおしゃれさが魅力的です。

ヨガ気分ブラ〈ブラック〉
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ヨガ気分ブラの中でも人気なのがブラックです。
もちろん、ヨガ気分ブラの姿勢矯正機能はまったく同じです。

背中部分のストラップとパワーネットがしっかりと肩甲骨を支えてくれることで、胸を開き美しい姿勢をキープしてくれるんです。

その他のアイテムは、毎回違ったカラーのものが配達されますが、これは、毎回ブラックカラーが届きます。
1回の配達でストップすることも可能ですが、お気に入りの下着は数枚そろえておきたいものですよね。

必要枚数が手元に届いた時点で、配送をストップしてもらうのが賢いのではないでしょうか。

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