垂れ胸、離れ胸……胸の形をブラジャーできれいにする方法

胸の形に関する問題は、女性を悩ませるもののひとつ。

昔はハリがあったのに垂れてしまった、左右で離れているのが気になる……悩みはそれぞれですが、「形をきれいにしたい」という点では共通しています。

形がきれいな胸は、いつになっても憧れますよね。

もちろん運動などをした方がいいのはわかるけど、面倒だし、そんな時間ない!
という方のために、ブラジャーの工夫で胸の形をきれいにする方法をまとめました。

サイズの合ったブラジャーを選ぶ

当たり前すぎて見過ごしがちですが、きちんとサイズが合ったものを選びましょう。

自分のサイズよりも大きいものを使うと、ブラジャーの中で空間ができてしまうので垂れる原因になります。

逆に、小さいサイズのブラを使うと締め付けで血行が悪くなるため、きれいで健康的な胸を育む妨げとなります。

よけいな摩擦は肌の黒ずみや荒れる原因にも。

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育乳できるブラジャーを使う

定番ですが確実に効果がある方法です。

補正力が高く、きれいな位置で胸をキープしてくれるブラジャーを使うことで、胸の形を整えます。

中には、胸を集める・寄せる・持ち上げるといった機能ごとに特化したブラジャーもあります。

胸の垂れに悩む方は持ち上げるタイプのブラ、胸の離れに悩んでいる方は集める・持ち上げるタイプのブラなど、自分の悩みに合ったブラジャーを使いましょう。

ナイトブラを使う

人間は1日の3分の1を寝て過ごします。

かなり長時間ですが、この時間にブラジャーをしていないと寝返りなどで胸が動いてしまいます。

そうなると靭帯が伸び、胸を支える機能が失われてしまうことも……。

ですが、寝ているときに普通のブラをするのは窮屈に感じますよね。

そこで、使えるのがナイトブラです。

普通のブラよりもホールド力は劣りますが、その分リラックスして眠ることができます。

カップ付きキャミソールやタンクトップは避ける

とてもラクなこの商品ですが、垂れ胸と離れ胸の防止には実はとっても不向きなんです……。

締め付けがない分、靭帯を支える力にも欠けています。

カップ付きのインナーはたまに着るくらいにして、ふだんの生活はブラの方がきれいな胸でいられることは間違いなさそうです。

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まとめ

垂れ胸、離れ胸を避けたいと考えているならば、ある程度ホールド力のあるブラジャーの使用は不可欠です。

育乳をうたうタイプのものなら、なおよいでしょう。

寝ているときのブラとカップ付きのインナーは意外な落とし穴なので、同時に気を配っていけるとベストですね。

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ヨガ気分ブラ〈ベーシック〉

ヨガ気分ブラのベーシックバージョンです。
たすきスタイルのストラップで、肩甲骨周りをサポートする仕組みになっています。
肩甲骨を中央に寄せることで、背中がシャキッとして、姿勢が良くなるのですね。

ヨガ気分ブラは背中部分がにパワーネットを採用しているので、しっかりと背中を支えてくれます。

ヨガショーツ〈エクサベーシック〉

フェリシモのヨガ気分ブラは、ショーツもそろえることができるのがうれしいですよね。
ヨガ気分ショーツは丹田という場所を意識してデザインされたショーツです。
タンでのてゃ、東洋医学では健康作りにとても重要だと考えられている箇所です。

正面からみるとよくわかりますが、太めのゴムベルト部分が交差してしっかりと丹田を支えてくれるんです。
ヨガ気分ブラと併用することで、姿勢だけでなく健康効果も得られそうですね。

ヨガ気分ブラ〈吸汗速乾FOP〉

姿勢が悪い人は、背中に手をまわしてブラのホックを留めるのがツライという人もいますよね。
そんな人におすすめなのが、フロントオープンファインです。

ヨガ気分ブラの特徴である、肩ひも部分や背中のパワーネットはそのままに、フロントオープンデザインにすることで、より着脱を容易にしました。

ヨガ気分ブラ

ヨガ気分ブラのベーシックもノンワイヤーブラですが、デザインやカラーにもっとバリエーションを持たせてくれたのが、この「肩甲骨意識でしなやかノンワイヤーヨガ気分ブラ」です。

ベーシックは、使いやすいカラーとデザインのものが集められていますが、もっとおしゃれなものが欲しいという人は、こちらのコレクションがおすすめです。

可愛いデザインとカラフルな色で、テンションが上がりそうですよね。
もちろん、ノンワイヤーで、ヨガ気分ブラの機能はそのままです。

一見、姿勢矯正ブラとは見えないおしゃれさが魅力的です。

ヨガ気分ブラ〈ブラック〉

ヨガ気分ブラの中でも人気なのがブラックです。
もちろん、ヨガ気分ブラの姿勢矯正機能はまったく同じです。

背中部分のストラップとパワーネットがしっかりと肩甲骨を支えてくれることで、胸を開き美しい姿勢をキープしてくれるんです。

その他のアイテムは、毎回違ったカラーのものが配達されますが、これは、毎回ブラックカラーが届きます。
1回の配達でストップすることも可能ですが、お気に入りの下着は数枚そろえておきたいものですよね。

必要枚数が手元に届いた時点で、配送をストップしてもらうのが賢いのではないでしょうか。

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